話題の乳酸菌サプリを比較してみた!それぞれの商品にある違いとは

腸内環境の改善・ダイエット目的・健康体を目指している・風邪の予防など、乳酸菌サプリをこれから飲もうと考えている方には様々な理由があると思います。

そして乳酸菌サプリを使おうと思い立った時、数ある中から選ぶのはとても大変に感じてしまいませんか?

どれも同じように見えて、なかなか区別がつかない方もいらっしゃるかもしれません。

そこで、話題の乳酸菌サプリを2つまで絞って比較してみることにしました!

あなたに合った乳酸菌サプリはどれなのか、ここで決めてしまいましょう。

乳酸菌サプリを比較する時はどんな点に注目するべき?

ではまず、乳酸菌サプリを比較する時に注目するべき点からお伝えしていきますね。

商品を見比べて選ぶ時は、次のようなところに注意してみましょう。

どんな乳酸菌が使われているか

比較する時にまず確認しておきたいのが、どんな乳酸菌を使っている乳酸菌サプリかということです。

乳酸菌にはいくつかの種類があり、どんな乳酸菌を体へ摂り入れるかによって効果の現れ方が変わってくるからです。

また、乳酸菌の中には生きたまま腸まで届く乳酸菌と、腸に送り届けられる前に死滅してしまう乳酸菌があります。

生きたまま腸まで到達できる乳酸菌であれば、期待する効果も発揮されやすくなることでしょう。

そのため比較する時にも、どんな乳酸菌が使われているかをチェックしてみてくださいね。

乳酸菌の含有量が多いかどうか

乳酸菌サプリによって、乳酸菌の含有量は異なります。

配合されている乳酸菌の量が多いものもあれば、少ないものもあるのです。

乳酸菌の効果をしっかりと得るには、その分たくさんの乳酸菌を摂取しなければいけません。

ですからなるべく豊富に乳酸菌が含まれているサプリを選ぶようにしましょう。

自分の理想に合っている価格か

乳酸菌サプリを比較する時に重要となるのは乳酸菌の種類や含有量だけではありません。

負担をかけずに継続して使うことを考えると、やはり価格も大事なポイントとなってきます。

乳酸菌サプリには通常価格が安いものもあれば、初回購入や定期購入でお得になるものもあり、様々です。

そこできちんと値段を把握しながら選ぶようにすると、継続するコストを考慮しても無理のない乳酸菌サプリを手に入れることができますよ。

乳酸菌サプリを比較!必要な条件をすべて満たしている商品はどれ?

ここからは2つに絞った話題の乳酸菌サプリを比較していきます。

先ほどの注目ポイントをもとに、自分に合っている乳酸菌サプリを見つけてみましょう。

ビフィーナEX

内容量 30袋/30日分
価格 通常購入5,400円(税込)

初回購入3,980円(税込)

1日の摂取量目安 1袋
乳酸菌 ビフィズス菌(ロンガム種BB536)

アシドフィルス菌

ガセリ菌末/グリセリン

ビフィーナEXは20年以上続けて売り上げNo.1を獲得している信頼性の高い乳酸菌サプリ。

そんなビフィーナでは、生きたまま腸まで乳酸菌を届けるためにカプセルへ工夫を加えています。

そんなカプセルのおかげもあり、乳酸菌の生存率は驚きの90%!

さらに100億個のビフィズス菌が1箱にギュッと詰まっているので、腸内環境の悪化や繰り返す便秘で悩まされている方にすごくおすすめですよ。

乳酸菌革命

内容量 1袋62粒/31日分
価格 通常購入3,240円(税込)

定期購入2,970円(税込)

1日の摂取量目安 2粒
乳酸菌 ビフィズス菌

ガセリ菌

ラブレ菌 など全16種類

乳酸菌革命には、贅沢に16種類の乳酸菌が使われています。

その中に3大乳酸菌であるビフィズス菌・ガセリ菌・ラブレ菌も含まれていて、1袋の合計で換算するとおよそ3兆個の乳酸菌が含まれています。

さらに耐熱性のある有胞子乳酸菌が使用されていることから、腸へ到達する前に乳酸菌が死滅してしまうのを防ぐこともできますよ。

こちらはたくさんの乳酸菌を摂取して、多くの効果を狙いたい方におすすめの乳酸菌サプリです。

今回の乳酸菌サプリを比較する際に参考にさせていただたいたサイトはコチラ!

>>>善玉菌サプリナンバーワン|おすすめの乳酸菌サプリをランキングで紹介

商品を比較する前に知っておきたい!乳酸菌サプリを飲む利点

そもそも乳酸菌サプリを飲めばどんな良いことがあるのか、みなさんはご存知ですか?

商品の比較と一緒に、乳酸菌サプリを飲む利点もここで抑えておきましょう。

熱や胃酸に負けない強い乳酸菌が配合されている

乳酸菌サプリを飲むメリットには、熱や胃酸に強い乳酸菌を使用しているところがあります。

また、体内でも乳酸菌の働きを維持するために、酸性に対応できるカプセルなどを使っている乳酸菌サプリもあります。

通常の乳酸菌は耐熱性が低く、腸まで到達する前に全滅してしまうことがほとんどなのです。

そこで乳酸菌サプリを活用すると、食品から乳酸菌を摂取するよりも多くの乳酸菌を腸内へ運ぶことができますよ。

乳酸菌を簡単に体へ摂り入れることができる

わざわざ食事から取り入れる必要がなく、簡単に乳酸菌を摂取できてしまう点も乳酸菌サプリの魅力的なところです。

サプリであれば乳酸菌摂取のためにヨーグルトなどを無理してたくさん食べる必要がありませんし、外出先でも手軽に飲むことができますよ。

そうしたところも乳酸菌サプリを飲む利点と言えるでしょう。

まとめ

ここでは2つの乳酸菌サプリを比較してきました。

配合されている乳酸菌の種類や含有量、それに価格の安さなど、どちらにも良い点がありましたね。

あなたも自分に合った乳酸菌サプリを使い、抱えている悩みの種を少しずつ減らしてしまいましょう。